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咖啡文化
COFFEE CULTURE

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咖啡生活

咖啡的十大好處

1. 提神醒腦。極易通過腦血屏障,咖啡因性味辛香芳醇。撫慰中樞神 經,促進腦部活動,使頭腦較為清醒,反應活潑靈敏,思考能力充分、注意力集中,提高工作效率;可刺激大腦皮膚,促進感覺、判斷、記憶和感情動。
2. 強筋骨、利腰膝。增加肌腱力量,咖啡因能使肌肉自由收縮。降低運動閥,增加身體的靈敏度,提高運動功能。
3. 開胃主食。撫慰胃腸分泌胃酸,咖啡因會刺激交感神經。促進化、防止胃脹、胃下垂,及促進腸胃激素、蠕動激素,使快速通使。
4. 消脂消積。增快身體新陳代謝率,咖啡因可加速脂肪分解。增加熱能消耗,有助減脂瘦身。


                                        大拇哥咖啡坊

 

5. 利竅除濕。排出體內多馀的納離子,咖啡因可促進腎臟機能。提高排尿量,改善腹脹水腫,有助減重瘦身。
6. 活血化瘀。有溶血及阻止血栓形成,咖啡所含的亞油酸。增強血管收縮,促進血液循環,緩解血管擴張的頭痛,尤其是偏頭痛。另促進靜脈回流,有潤澤肌膚,使肌表恢復彈性,預防心血管疾病。
7. 熄風止痙。加速代謝壞的膽固醇,咖啡可增加高密度膽固醇。減少冠狀動脈粥樣化、降低中風機率。
8. 喜悅顏色。少量的咖啡令人精神興奮。心情愉快,拋開煩惱、憂鬱、紓解壓力,放鬆身心。
9. 肺定喘。咖啡因會促進交感神經。抑制副交感神經,防止副交感神經興奮而發作氣喘病。
10. 燥濕除臭。咖啡因內含單寧。可脫臭,消除蒜、肉味。